decoの凸凹Everyday7

ギフテッド、マイノリティとして生きる。生活の知恵探しブログ。凸凹な日常での発見・悟り・考えていることを綴ります:)。

料理

5分でサラダチキンをステーキ風にする方法を見つけた

一切調味料を使わずに、5分でサラダチキンを ステーキ風で楽しめる方法 を見つけました!

【今週の「まごわやさしい」】2018.8.20-2018.8.24

今週のお弁当おかず+主食はこちらです! 今週の 「ま、わ、さ」- 豆ツナひじき煮 今週の 「ご、し、い」- こんにゃくとしめじの激辛炒め 今週の 「や」- 野菜炒め 今週の 「肉」- 鶏肉の照り焼き お弁当箱へ盛り付け

【今週の「まごわやさしい」】2018.8.6-2018.8.10(今週は丼ぶり弁当です!!!)

今週のお弁当おかず+主食はこちらです! 今週の 「ま、や、し、肉」-豆腐、玉葱の卵炒り丼 今週の 「ご、さ、い」-シーフードとこんにゃくの辛口炒め 今週の 「わ」-味付け海苔 お弁当箱へ盛り付け

【今週の「まごわやさしい」】2018.7.30-2018.8.3

今週のお弁当おかず+主食はこちらです! 今週の「ま」-豆ご飯 今週の「 ご、や、さ 」- なすとエビのすりゴマ炒め 今週の「 わ、い 」- じゃがいもとわかめの炒めもの 今週の「 し、肉 」- バターキノコ(鶏もも肉入り) お弁当箱へ盛り付け

【今週の「まごわやさしい」】2018.7.23-2018.7.27

今週のお弁当おかず+主食はこちらです! 今週の「ま、肉」-肉みそ 今週の「ご、や」-チンジャオロース 今週の「は」-わかめとカニカマのサラダ 今週の「さ」-ガーリックシュリンプ 今週の「し、い」-ジャガイモとキノコのソテー お弁当箱へ盛り付け

【母弁当!】2018.7.8-2018.7.13

既にお分かりの方もいらっしゃるでしょうが、 先週、decoは毎週月曜恒例の『毎週の「まごわやさしい」』シリーズ記事を書いてませんでした。 理由はーー

【今週の「まごわやさしい」】2018.7.2-2018.7.6

今週のお弁当おかず+主食はこちらです! 今週の「さ、し」-ツナとエリンギの炊き込みご飯(主食) 今週の「ま」-味噌チーズ厚揚げ 今週の「や」-キャベツ炒め 今週の「は」-塩こんぶの焼き鳥 今週の「ご、い」-じゃがいものごまマヨ和え お弁当箱へ盛り付け

【今週の「まごわやさしい」】2018.6.25-2018.6.29

今週のお弁当おかず+主食はこちらです! 今週の「ま、や、さ」-油揚げ入り大根めし(あさり入り)(主食) 今週の「ご」-鶏肉のごま照り焼き 今週の「は、し」-ひじきしいたけ煮 今週の「い」-じゃがいものコンソメ炒め お弁当箱へ盛り付け

【今週の「まごわやさしい」】2018.6.18-2018.6.22

今週のお弁当おかず+主食はこちらです! 今週の「し」- キノコライス(主食) 今週の「ま、や」- ししとうと厚揚げのオイスター炒め 今週の「は、さ」- わかめたっぷり 若竹煮 今週の「ご、い」- こんにゃく炒め お弁当箱へ盛り付け

【今週の「まごわやさしい」】2018.6.11-2018.6.15

今週のお弁当おかず+主食はこちらです! 今週の「や、さ」- パエリヤ風炊きご飯(主食) 今週の「し、い」- 山芋としめじの甘辛炒め 今週の「ま、ご」- 焼き豆腐 今週の「は」- 茎わかめとカニカマのさっぱり和え物 お弁当箱へ盛り付け

【今週の「まごわやさしい」】2018.6.4-2018.6.8

今週のお弁当おかず+主食はこちらです! 今週の「ま、ご、し」-豆キノコチャーハン(主食) 今週の「や、さ」-玉ねぎと牛肉のブラックペッパー炒め 今週の「は、い」-里芋の煮っころがし お弁当箱へ盛り付け

【今週の「まごわやさしい」】2018.5.28-2018.6.1

今週のお弁当おかず+主食はこちらです! 今週の「ま、ご、し」- キノコ豆ご飯(主食) 今週の「わ」- 味付け海苔 今週の「や」- チンジャオロース 今週の「さ、い」- 肉じゃが&焼き鮭 お弁当箱へ盛り付け

【今週の「まごわやさしい」】2018.5.21-2018.5.25

今週のお弁当おかず+主食はこちらです! 今週の「ご、さ、し」- 炊き込みご飯(主食) 今週の「ま、わ」- ヒジキ豆 今週の「や」- 野菜炒め 今週の「い」- じゃがいものバター焼き お弁当箱へ盛り付け

【今週の「まごわやさしい」】2018.5.14-2018.5.18

「今週の献立」カテゴリーでは、毎週decoとdecoの妹がいただきましたお弁当のおかずを紹介していきます!

お料理の「まごわやさしい」

大学時代から、decoは料理をするのが好きでした:)。 大学の寮に、共有の台所があったので、食堂があるにも関わらず、時間があれば自分でご飯を作っていました。