decoの凸凹探求ノート

ギフテッド、ASD&ADHD併存として生きる。生活の知恵探しブログ。「生きやすい毎日」を目標に、日常をフィールドワーク!

【2018.7.30】被害妄想が酷い時・ねぎ塩だれ味じゃがりこ


Hatena

decoの2018年7月30日

 

 【被害妄想が酷い時】

 最近被害妄想に悩まされています

 段々と人間関係が改善され、愛情が安定しつつも、急に被害妄想に襲われパニック発作しそうになる時があります。

 感謝なことに、愛情が安定し始めていますので、完全に周りの人を敵と思い込むことはなくなりました

 以前は「この人は絶対自分に悪意がある!」と決めつけることが多いので、誰にも相談できず一人で抱え込んでいました。

 今は「この人は私に対して悪意があるかも......でも、嫌だな、もし本当にそうだったら、きっと辛い......」と比較的冷静に考えることができるようになっています。

 そして、気持ちが落ち着いたら相手に確認を取るようになりました。

 本当にそのように自分に対しているのかどうか、と。

 「これって被害妄想だよね?」と。

 そうじゃないと確認が取れたら、やっとホッとします。 

 そして自分が優しい人達に囲まれていることを再認識して、嬉しくて泣きそうになります

 

【ねぎ塩だれ味じゃがりこ】

 ぽんたん(marumohu)さんのお菓子記事で紹介された

ねぎ塩だれ味のじゃがりこが美味しそうで忘れられず、今日スーパーで売っているのを丁度見かけて思わず買っちゃいました。

okashi-marumohu.hatenablog.com

 

  こちらですーー

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 記事通りの香りと美味さでした......!

 ねぎ塩の再現性が高い!!!美味しかったです!

 

 ぽんたん(marumohu)さんのブログはほぼ毎日読ませていただいております。

 

 お菓子の食レポがメインですが、たまにラーメンとかも紹介しています。

 「こんなのもあったんだ!」と珍しいお菓子が紹介されていることもあります。

 普段スーパーで何度も見かけているものの、全然気にとめなかったお菓子が多かったが、ぽんたんさんの記事のおかげで新しいお菓子に挑戦することも増えました

 

 これからも愛読させていただきます!!!

 

 

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