decoの凸凹探求ノート

ギフテッド、ASD&ADHD併存として生きる。生活の知恵探しブログ。「生きやすい毎日」を目標に、日常をフィールドワーク!

【2018.8.1】生活ルーティンの見直し・七味山盛りカレー


Hatena

decoの2018年8月1日

 



【生活ルーティンの見直し】

 今日から8月ですね!

 ブログが生活の一部になり、 decoの生活ルーティンも随分変わりました。

 毎日の生活にブログ執筆が入るだけで、他の事にも多少影響が出てしまいます。最近は段々アンバランスになってきましたので、そろそろ調整しなければと思いました。

 

 8月1日ということで、きりも良いので、今日は早起きして生活ルーティンの見直しをしました:)。

 日記記事を夜に書くようになったので、まず

 いつも就寝前に行っていた日課を朝一番へ。

 毎日必ず行わなければいけないので、一日の最優先としました。

 そうすれば、日課が終えずに焦ることもなく、ブログ執筆時間も罪悪感を持たずに行えます。

 

 そして、朝一番に行っていた筋トレ時間を退勤後に。

 早起きして筋トレするとしても、一定の睡眠時間は保証しなければいけないのでそんなに早く起きれません。

 なので、いつも朝のトレーニング時間は出勤時間が気になって、あまり集中出来ていませんでした

 前々から気になっていたのですが、せっかくジムに通っているのにいい加減なトレーニングばかり。これではもったいないので、じっくり行える退勤後の時間に移動しました。

 

 大きな変動としてはこの二つですね。

 後は微調整だけです。

 

 仕事、教会、家事、趣味にブログ......色々忙しい毎日ですが、バランス良く過ごせたらなぁと思います。

 

【七味山盛りカレー】

 暑くなると、何故か無性に辛い物が食べたくなりますね!

 --でもよく考えたら、5月も辛い物が食べたくてしょうがなかったんでしたっけ。

www.gifteddecoboko.com

 

 それはさておき。

 今日も辛い物が食べたいと思い、カレーを食べることにしました。

 いつも会社近くのお蕎麦屋さんで夕食を済ませているのですが、そこのカレーはあまり辛くない......

 

 

 

 ということで。

 

 

 

 

 

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 七味を山盛りにかけてみました!!!

 

 

f:id:gifteddecoboko:20180801201752j:image

 

 混ぜ混ぜすると、カレールーがどんどん赤くなっていきました。 

 

 

 でもそんなの関係ない!!!

 完食しました!

 

 

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 ごちそうさまでした!!!

 

 胃袋がヒリヒリしている感じがします...

 美味しかったですが、適度にしないと身体に悪そうです;;;;;;;;;

 

 ついでですがーー

f:id:gifteddecoboko:20180801120302j:image

 

 昨日、会社近くの花壇で見つけました謎のキノコが成長していました

 何という名前でしょうね、このキノコ。

 結構真っ白できれいですが。

 

 

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