decoの凸凹Everyday7

ギフテッド、マイノリティとして生きる。生活の知恵探しブログ。凸凹な日常での発見・悟り・考えていることを綴ります:)。

【2018.12.26】来年も多分あっという間・シックスパックチャレンジ失敗


Hatena

decoの2018年12月26日

 

 

【来年も多分あっという間】

 2019年の手帳に、大体の計画・日程の記入した。

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 パソコン教室に入り、MOS試験に挑戦してみたい;
 通信制大学に入学し、資格を取ってみたい;
 夏のボーナスが入ったら、新しいパソコンを買いたい;
 乗馬ライセンス5級にチャレンジしてみたい;
……
 今から楽しみだ。ワクワクする。

 

 どんな一年になるのだろう?


 充実した、楽しい一年であって欲しい。
 全力で頑張れて、たくさんの収穫がある一年であって欲しい。
 願いが叶う一年であって欲しい。

 

 何がともあれ、来年もあっという間に過ぎ去っていく気がする。 

 

【シックスパックチャレンジ失敗】

  とうとうシックスパックは失敗に終わった。


 食事制限が上手く出来なかったのと、体調不良で寝込み、しばらくトレーニングを休んでしまったのが原因だ。

 今後、もしジムに行く気力が無かったら、少なくとも家で腹筋・腕立て伏せをしたいと思う。

 

 体力作りも、やはり継続して行わないと、効果が無いのだ。

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

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